Análisis de la fase de la carrera en los estilos del salto de altura

 ɪ́ηɗɪᴄє

1. INTRODUCCIÓN

2. MODALIDADES

3. COMPETICIONES

4. ANÁLISIS FASE DE CARRERA

1. INTRODUCCIÓN

 

    En este artículo nos adentraremos más en el tema de los saltos, concretamente dentro del salto de altura o high jump en inglés.

    Dicha modalidad dicho de manera simple consiste en coger carrera para después superar una barra horizontal colocada a determinada altura sin tocarla, cayendo en una colchoneta.

2. MODALIDADES

    En la década de 1940 Lester Steers popularizó una nueva técnica que se denominó Rodillo Ventral. En este caso el saltador superaba el listón boca abajo, pasando alrededor de este casi a horcajadas. Con esta nueva técnica los récords empezaron a superarse poco a poco y en 1960 ya estaba en 2,23 metros.

Los soviéticos empezaron a estudiar los aspectos del deporte y mejorar puntos que hasta entonces no habían recibido atención. Uno de ellos fue la carrera de acercamiento que aceleraron como nunca antes se había hecho. También el salto empezó a ser menos lateral y la parte superior del cuerpo pasaba ligeramente antes por el listón. Esta nueva variante del Salto Ventral se denominó Técnica Straddle.

A lo largo de la historia y a medida que las técnicas evolucionaron, el área de caída del saltador también lo hizo. Para los años 60 los montones de viruta y arena habían desaparecido para ser sustituidos por superficies altas y blandas.

Esta evolución permitió que Dick Fosbury marcase el último gran punto de inflexión de este deporte hasta ahora.

 En lugar de saltar de manera lateral, Fosbury se colocaba de espaldas al listón y pasaba primero la cabeza y los hombros.

Una vez que ya conocemos un poco más de los dos estilo vamos a introducirnos en las fases de carrera de cada una.

ESTILO RODILLO VENTRAL:

Fase de Carrera

Se realiza en una dirección oblicua al listón, entre 7 y 9 pasos. En los tres últimos pasos, el centro de gravedad del cuerpo se retrasa, mediante una ligera flexión de las piernas, para poder lanzar la pierna de salto. Esta fase es donde comenzará nuestra carrera hacia el listón por eso debemos también darle importancia para poder coger impulso y velocidad.

ESTILO FOSBURY:

Fase de Carrera

En la fase de carrera, el objetivo es adquirir una velocidad horizontal óptima que el saltador sea capaz de controlar en el momento de realizar la batida, transformándola en velocidad vertical. Se hace por el lado contrario al de la pierna con la que vas a batir.

En general, la carrera tendrá una longitud de 16 a 20 mts., que se cubrirán realizando de 8 a 12 pasos.

3. COMPETICIONES

En este punto vamos a ver como son las competiciones oficiales de salto de altura.

Primero, un oficial anuncia la altura de la barra. Después de cada ronda, la barra se eleva no menos de 2 cm. Los competidores optan por saltar la altura señalada o pasar su turno e intentar saltar una altura superior más tarde.

Después, los competidores deciden la altura y dirección de su carrera antes del salto. Deben despegar con un solo pie, pero pueden saltar con el pecho de cara a la barra o de espaldas, por encima de ella.

Se considera salto nulo si la barra cae o si se traspasa o se toca cualquier área más allá de los postes antes de pasar por encima de la barra.

Después de un primer salto fallido, los competidores pueden optar por no intentar un segundo o tercer salto a esa altura, o pueden optar por tratar de saltar una altura superior.

Tres renuncias consecutivas, en la misma o en diferentes alturas, eliminan al competidor. Las medidas se toman entre la parte inferior del borde superior de la barra y el suelo.

Las rondas continúan hasta que sólo queda un competidor y los demás son eliminados. Ese competidor es el ganador y puede intentar saltar una altura mayor. Si se produce empate, el saltador con menos intentos en la altura ganadora gana. Si aún hay empate, el saltador con menos renuncias es el que gana.

5. ANÁLISIS FASE DE CARRERA

En esta parte del artículo analizaremos a diferentes atletas en competición saltando al estilo Fosbury y Rodillo Ventral.

En el vídeo podemos observar hasta el minuto 5:32 como todos los saltadores ejecutan la técnica de Fosbury, pero en los siguientes minutos se presentan los saltadores al estilo Rodillo Ventral.

Para comenzar vamos a analizar a los primeros saltadores que aparecen, Primero analizaremos la parte de carrera en recta, en dicha parte todos tienen la posición de inicio de carrera, es decir, inclinado hacia delante para la aerodinámica e ir cogiendo cada vez más velocidad.

Los pies se van apoyando en el metatarso a medida que el corredor coge más y más velocidad.

Algunos, según la técnica que adopten dan zancadas más o menos largas en la fase de carrera recta pero casi todos dan las zancadas amplias en la fase de carrera en curva. En este fotograma podemos ver como el saltador lleva el pie que va en el aire armado para enseguida buscar el suelo.

    En la fase de carrera en curva los corredores se inclinan hacia dentro para contrarrestar la gravedad y no perder coordinación ni velocidad. 

Por otro lado en el estilo rodillo ventral la fase de carrera es un poco más distinta, en este vídeo podemos ver a diversos saltadores que cada uno con sus diferentes aspectos ejecutan todos la misma técnica.

Podemos observar como los saltadores parten de una carrera en diagonal, a menudo esta se realiza buscando la máxima amplitud, que ira descendiendo con su aproximación a la colchoneta de salto. Los últimos pasos antes de la batida podemos ver como son más frecuentes y menos amplios que los anteriores. El apoyo del pie será rodado y los brazos servirán para dar más impulso. De diferencia entre los saltadores que saltan con una técnica u otra  podemos ver la trayectoria, los pasos, la inclinación del cuerpo, los apoyos...

6. CONCLUSIONES

Como conclusiones de este artículo podemos destacar la similitud de la propia fase de carrera tanto en un estilo que otro ya que en los dos estilos tiene la misma función, conseguir coger impulso y obtener menos resistencia del aire y la gravedad, es decir, más aerodinámica.

Y a la vez las diferencias que tienen como la trayectoria ya que una es diagonal y otra recta y curva.

 

7. BIBLIOGRAFÍA

https://www.youtube.com/watch?v=CbB9wJWKKxs